- 作 者：向群英编著
- 出 版 社：北京：科学出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787030280596
- 标注页数：302 页
- PDF页数：311 页
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第一章 导论 1
第一节 心理与心理素质 2
第二节 大学生心理素质的现状及影响因素 6
第三节 改善和提高大学生心理素质的方法与途径 11
第四节 心理测试与训练 17
思考与练习 23
第二章 认识自我与完善自我 24
第一节 自我意识概述 24
第二节 大学生的自我意识及其特点 27
第三节 大学生健全自我意识的塑造 37
第四节 心理测试与训练 42
思考与练习 47
第三章 大学生的爱情与成长 48
第一节 爱情概述 48
第二节 大学生恋爱的特点及常见心理问题 53
第三节 学会在爱情中成长 60
第四节 心理测试与训练 65
思考与练习 71
第四章 大学生的性心理与保健 72
第一节 性的概述 73
第二节 大学生性心理的发展与特征 79
第三节 坦然面对性 84
第四节 心理测试与训练 92
思考与练习 100
第五章 大学生的学习心理与改进 101
第一节 大学生学习的概念、特点和类型 101
第二节 大学生常见的学习心理问题及调适 106
第三节 探索大学的学习途径与方法 120
第四节 心理测试与训练 124
思考与练习 131
第六章 大学生的人际交往与沟通 132
第一节 人际交往概述 133
第二节 大学生人际交往中的心理问题及其调适 137
第三节 大学生人际交往技能的培养 142
第四节 心理测试与训练 147
思考与练习 157
第七章 大学生情绪的自我管理与调节 58
第一节 情绪概述 158
第二节 大学生情绪的特点和常见问题 163
第三节 大学生情绪的自我管理与调节 169
第四节 心理测试与训练 180
思考与练习 186
第八章 大学生的挫折与应对 187
第一节 挫折与挫折反应 188
第二节 大学生挫折心理的成因分析 193
第三节 改善和提高大学生的挫折承受能力 197
第四节 心理测试与训练 204
思考与练习 212
第九章 大学生良好个性的塑造 213
第一节 个性概述 214
第二节 大学生个性的特点及影响因素 223
第三节 大学生个性优化的策略与方法 229
第四节 心理测试与训练 236
思考与练习 244
第十章 大学生职业生涯发展与规划 245
第一节 职业与职业生涯规划 246
第二节 大学生的职业生涯规划 250
第三节 大学生择业的心理问题 255
第四节 心理测试与训练 260
思考与练习 272
第十一章 大学生的适应与发展 273
第一节 适应与发展概述 273
第二节 大学生适应中常见心理问题及调适 277
第三节 大学生的发展问题 284
第四节 心理测试与训练 289
思考与练习 299
主要参考文献 300