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- 作 者：曹静编著
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787506466349
- 标注页数：128 页
- PDF页数：130 页
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减肥撕贴乐 暖宝宝发热瘦身法 14
动感拉力器 旱地划船瘦手臂纤大腿 19
美臀爪 美臀权利一手在握 24
USB瘦身工具 有个USB接口，随时不忘来瘦身 28
蒸脸器 瘦脸“蒸”功夫 32
松垮水肿脸 拉紧瘦脸带 36
足垫＋足贴 脚踏实地瘦下来 40
足浴机 热力开动，瘦腿面面观 44
Chapter 2 自作自“瘦”家务减肥 别样瘦身的居家精彩 50
绷带减肥法 苗条指数螺旋上升 54
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跳跳草裙舞 扭扭瘦腰垫 69
Chapter 3 瘦瘦念身体激素 纤细美人小信差 76
餐盘妙算 吃出负数卡路里 80
橡皮美人 牢牢锁定瘦身材 84
睡姿减肥法 零点以后继续瘦 88
SLM闻香法 减肥是交感神经的一项运动 92
读唇减肥 要瘦身先读唇 96
Chapter 4 瘦身见症超简单瘦香技巧 给人纤瘦错觉 102
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3大中医瘦身疗法真相探营 111
减肥零食VS铁齿铜牙真相验证 117
燃脂大比拼 谁是脂肪最佳燃料 121
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