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第1章 是灾难还是幸运 4
一个“不祥之物”的降生 4
异于常人的生活 9
幸福其实就在身边 13
“相信上天一定另有安排” 18
小小的我，大大的影视梦 22
第2章 经历后才能学会长大 29
三次与死神擦肩而过 32
在变与不变中成长 38
从表面风光向内心孤独的转变 41
跟随音乐跳出内心的孤寂 47
气质要靠后天去修炼 51
第3章 打开自我，点燃生命梦想 55
遇到伯乐的日子 58
感恩于心，思变于行 61
勇于走出“心狱” 64
迈克尔·杰克逊的鼓励永不忘 71
第4章 我的命运我做主 75
渴望成为狮子还是绵羊 79
坚持自己认为正确的“偏执” 82
内心坦荡荡，才会活得快乐 86
用结果证明自己的能力 89
第5章 比智慧更强大的是坚强的意志 93
体验死亡 96
生命短暂，要走好人生道路上的每一步 99
第6章 一切都是人生中最好的礼物 105
发现自己钻石般的闪光点 108
不用幻想做明星 113
不忘初心，重燃影视激情 120
创业失败带来的礼物 127
第7章 不改变就是一条死路 131
此路不通换彼路 135
思变才有未来 140
走适合自己的演绎道路 144
用表现赢得尊重 148
第8章 你的态度决定你的高度 151
走出“猩猩”的心理阴影 154
每一次打击都是生命的财富 158
如果命运跟你开玩笑 162
上天同样为我打开一扇窗 167
第9章 爱，得到或失去都是一种幸福 171
相遇即是缘分 174
爱情让我更加成熟与稳重 178
爱情有时很美好，有时很残酷 183
相信爱，幸福总有一天会来敲门 188
第10章 相信自己，未来无限可能 191
做中国一流的励志讲唱家 194
我的声音可以改变世界 201
做喜欢的事来帮助别人 208