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- 作 者：（美）约翰逊（Johnson S.）著；袁娟译
- 出 版 社：华夏出版社
- 出版年份：1989
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序言 3
1为了自己的一分钟 7
2珍爱自己去生活 33
珍爱自己 33
为什么珍爱自己会改变人生 43
3珍爱对方去生活 57
超越自己 57
珍爱对方 61
为什么珍爱对方会改变人生 68
4相互珍爱去生活 77
人际关系追求什么 77
相互珍爱 80
相互珍爱为什么会改变人生 90
5改变人生 104
大家的幸福始千个人的幸福 104
人生的赠礼 109
编后记 114