健康长寿纵横谈

作者：杨庆编著
出版社：
出版年份：1998
ISBN：
注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!

在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明

转为PDF格式
6
立即购买
（在线云解压服务）

云解压服务说明

1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。

云解压下载及付费说明

1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

第一章发挥老年人的优势 1

第二章延缓衰老的探索 4

第三章健康长寿的主要因素和主要方面 15

一、合理饮食 17

二、健康运动 31

三、健美、乐观与长寿 38

四、防治老年病 43

1、冠心病的防治 52

2、高血压病的防治 54

3、预防恶性肺瘤 57

4、防治慢性支气管炎 64

5、防治肾、胆结石 61

6、防治老年性白内障 62

7、防治肩周炎 63

8、防治颈椎病 64

9、防治老年搔痒症 65

五、寿命与性生活、婚姻、家庭 66

1、寿命与性生活 66

2、寿命与婚姻、家庭 68

六、寿命与睡眠 70

第四章结束语 72