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- 作 者：高雪梅主编；张久林，邹锦秀副主编
- 出 版 社：西南师范大学出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：
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第一篇：了解我的认知特点 1
第一章：我是？ 2
第二章：好方法，让学习变轻松 7
第三章：我是记忆小天才 14
第四章：创造力，我最行 20
第五章：一心一意，方能事半功倍 28
第六章：我有我的特长 34
第二篇：分析我的情绪与情感 41
第一章：我的情绪，我做主 42
第二章：我信，我能 48
第三章：跟烦恼说Bye-bye！ 54
第四章：觉察他人情绪，有窍门 60
第五章：你很棒！ 66
第六章：幸福，就是一种感觉 71
第三篇 剖析我的个性风格 78
第一章：你，就是独一无二 79
第二章：外向还是内向？ 86
第三章：A型还是B型？ 93
第四章：跟困难拼到底 99
第五章：信任，让世界充满爱 105
第六章：原来我喜欢 110
第四篇：探测我的行为动机 117
第一章：我受欢迎吗？ 118
第二章：交友技巧，知多少？ 124
第三章：新环境，你能适应吗？ 131
第四章：面对压力，你能hold住吗？ 137
第五章：别让网络“网”住了你 143
第六章：心有多大，舞台就有多大 148
第五篇：趣味测试 154
第一章：从血型看性格 155
第二章：从体型看性格 161
第三章：从颜色偏好看个性 167
第四章：从食物偏好看个性 173
第五章：从图画看个性 180
第六章：从身体语言看个性 187