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第一篇网球运动简介 2

一、追溯网球 2

二、网球运动的魅力 10

三、网球运动的礼仪 11

四、网球运动的健身价值 13

五、网球运动的场地和装备 16

六、网球运动中的损伤与防治 24

七、网球运动的准备活动与运动后的恢复 29

第二篇我爱打网球 34

一、网球运动的基本技术 34

二、网球运动的基本战术 60

第三篇我要当教练 77

一、网球教练员 77

二、网球教学 81

三、网球训练 97

第四篇我要当裁判 133

一、网球比赛的基本规则 133

二、网球裁判方法 142

三、网球比赛的编排方法 161

第五篇我爱看比赛 168

一、国际重大网球赛事 168

二、国际网球组织 175

三、球星魅力 179

附录 201

参考文献 224