中医药防治流感自治手册

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壹说一说甲型流感的背景 1

贰中医药防治甲型流感的渊源 7

叁妙招教你识流感 15

1．辨气候识流感 16

2．辨体质识流感 25

3．辨症状识流感 37

4．辨舌脉视咽喉识流感 42

肆防流感百宝箱 57

1．流感流行期间的环境防护 58

2．流感流行期间上班族的防护 74

3．流感流行期间的运动 78

4．流感流行期间的饮食 90

5．发热症状的及时处理 105

6．流感流行期间的就医及用药 107

伍辨证施治有妙方 115

1．风热外袭型 116

2．风热挟湿型 117

3．外感风寒型 118

4．燥邪犯肺型 119

5．热毒袭肺型 119

6．温毒袭肺型 120

7．气营两燔 121

陆南北地区名老中医对预防流感的推荐方 123