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- 作 者：
- 出 版 社：天津：天津科学技术出版社
- 出版年份：2020
- ISBN：9787557673956
- 标注页数：53 页
- PDF页数：66 页
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基础知识篇 1
1.什么是冠状病毒 1
2.什么是新型冠状病毒 2
3.新型冠状病毒的来源 3
4.新型冠状病毒的传播途径 3
5.新型冠状病毒的易感人群 5
6.新型冠状病毒的潜伏期 5
7.新型冠状病毒肺炎的主要症状 5
8.新型冠状病毒肺炎的预后 6
日常防控篇 7
1.防控的基本思路 7
2.为什么要少出门 7
3.如何选择口罩 8
4.如何正确佩戴口罩 8
5.如何正确洗手 11
6.家庭防护及消毒 13
7.出现疑似症状怎么办 15
8.异地归来人员的自我监测 15
9.办公场所的防控方法 17
10.饮食和中医调养方法 17
心理调适篇 21
1.心理调适的原因和重要性 21
2.适度关注疫情信息 22
3.理性思考，消除恐慌 23
4.阻断谣言 23
5.寻求社会支持，共筑积极情绪的人际防护网 24
6.珍惜家庭亲情 24
7.坚定信心 25
儿童阅读篇 26
1.做坏事的家伙是谁 27
2.要想不被它伤害，我们应该怎么做 29
3.寒假延长了，我们在家做什么 33
4.开学后，我们应该怎么做 33
5.如果我们生病了，该怎么办 35
6.温馨小提醒 37
漫画版 38
附录 54
1.发热门诊一览 54
2.远程在线医疗服务 58
后记 59