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- 作 者:武华锋编著
- 出 版 社:光明日报出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:
- 标注页数:216 页
- PDF页数:229 页
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第一课 走出自卑,乐观自信 1
第二课 告别忧郁,阳光豁达 22
第三课 摒弃厌学,勤奋自勉 50
第四课 戒掉网瘾,励志笃行 68
第五课 克服暴躁,理性沉稳 95
第六课 远离嫉妒,共情宽容 119
第七课 切莫早恋,静心致学 140
第八课 跨越挫折,勇往直前 170
第九课 缓解焦虑,从容淡定 187