- 作 者：（美）玛莎·西尔斯，（美）威廉·西尔斯著；赵家荣译
- 出 版 社：江苏文艺出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：
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第一部分 母乳喂养的科学：说不尽的母乳好处 2
第一章 为什么母乳最好 2
宝宝最珍贵的礼物 2
给妈妈的天然回馈 12
量身定制的营养品 15
准备母乳喂养问与答 18
第二部分 母乳喂养的艺术：母乳喂养有技巧 26
第二章 母乳喂养第一步 26
初次见面 26
初次喂奶 28
促进泌乳反射 40
开始母乳喂养问与答 43
第三章 哺乳妈妈最关心的问题 53
喂奶次数 53
宝宝吃饱了吗 58
增加泌乳量 61
宝宝的生长加速期 64
辅助奶瓶 65
宝宝更喜欢奶瓶 67
宝宝体重增长 68
给宝宝称体重 69
爸爸用奶瓶喂奶 70
补充水分 70
补充维生素 71
安抚奶嘴 71
丰满的乳房 72
准备放弃 73
宝宝偏爱一侧乳房 76
宝宝舌系带过紧 76
哺乳期怀孕 77
经期乳汁分泌减少 79
断奶后重新哺乳 80
宝宝腹绞痛 81
第三部分 母乳喂养的学问：如何健康喂养？ 88
第四章 哺乳期的营养与健康 88
更多热量，更多营养 88
禁忌食物 93
妈妈吃什么宝宝会不适 96
营养问与答 97
哺乳期照样健康苗条 105
健康生活I.E.A.N.四要素 108
第五章 哺乳期的用药 113
哺乳期安全用药 113
常用药问与答 118
第六章 母乳喂养的疑难杂症 127
乳头疼痛 127
哺乳疼痛 131
乳房肿胀 132
乳腺炎 136
乳管堵塞 141
乳腺脓肿 143
乳头念珠菌感染 144
第四部分“班妈”的母乳喂养 148
第七章 母乳喂养用品有这些就够了 148
乳头霜和乳头膏 148
乳垫 149
乳房罩 149
乳头罩 151
喂奶枕 152
喂奶脚凳 152
胸罩的购买 157
挑选合适的吸奶器 159
储存乳汁 168
随时随地哺乳 172
第八章给“班妈”的20条小贴士 180
亲密相连的产假期间 180
重返工作岗位 185
产后上班生活更简单 192
保持乳汁供应 198
给自己减压 200
第九章 夜间母乳喂养 202
宝宝为什么半夜会醒 202
夜间成功哺乳 203
夜间哺乳小窍门 205
与宝宝共眠好处多 207
夜间哺乳问与答 212
第十章 爸爸在母乳喂养期的角色 223
爸爸的感受 224
爸爸能做什么 225
超级“哺育老爸” 230
产后性生活 233
写给妈妈的私房话 237
第五部分 特殊情况下的母乳喂养 242
第十一章 特殊母婴如何母乳喂养 242
早产儿 242
双胞胎、三胞胎、多胞胎 252
收养的宝宝 256
患唐氏综合征的宝宝 260
唇裂和腭裂的宝宝 262
心脏缺损的宝宝 264
生病的妈妈或宝宝 264
住院的宝宝 265
有代谢问题的宝宝 266
黄疸宝宝 267
低血糖宝宝 270
有特别状况的妈妈 271
产后忧郁症 274
乳房肿块 277
胸部整形手术 278
第十二章 母乳喂养的个中滋味 280
宝宝展现个性 280
喂奶时的麻烦事 282
开怀大笑是良药 290
第十三章 学步幼儿喂养与自然断奶 293
为什么越来越多的妈妈延长哺乳期？ 293
学步幼儿为何还要吃母乳？ 295
妈妈为何要继续哺乳？ 297
喂养学步幼儿的挑战 298
断奶之路 301
成功断奶 306