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- 作 者：国家体育总局职业技能鉴定指导中心组编
- 出 版 社：北京：高等教育出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7040138824
- 标注页数：134 页
- PDF页数：143 页
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第一章 概述 1
第一节 游泳运动的意义 2
第二节 游泳运动的分类 5
第三节 游泳卫生常识 6
第二章 游泳技术动作要点及练习方法 11
第一节 熟悉水性教学及练习 12
第二节 蛙泳技术动作要点及练习 18
第三节 自由泳技术动作要点及练习 29
第四节 仰泳技术动作要点及练习 40
第五节 蝶泳技术动作要点及练习 48
第三章 游泳教学法 59
第一节 游泳教学的环境与特点 60
第二节 游泳教学的原则 61
第三节 游泳教学的组织 71
第四节 不同年龄人群游泳教学的要点 84
第四章 游泳教学课的主要内容与考核 95
第一节 蛙泳课 96
第二节 自由泳课 97
第三节 仰泳课 99
第四节 蝶泳课 101
第五章 水上救生 105
第一节 间接赴救 106
第二节 直接赴救 107
第三节 心肺复苏 111
第六章 游泳竞赛的组织与裁判方法 115
第一节 竞赛的组织方法 116
第二节 游泳裁判法 117
第七章 其他游泳项目介绍 123
第一节 花样游泳 124
第二节 水球 128
第三节 潜水 130
第四节 水中健身操 132
参考文献 134