- 作 者：（德）维尔特等著；陈思敏，张小燕译
- 出 版 社：南海出版公司
- 出版年份：2012
- ISBN：
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第一部分 30分钟认清自己&〔德〕伯恩哈德·维尔特 3
第一章 认识自我的好处和技巧 3
第二章 自我价值观和自信 23
第三章 内心平衡 33
第四章 价值镜面中的自己 43
第五章 自我认知 55
第二部分 30分钟提升个人魅力&〔德〕阿德勒·兰道尔 75
第一章 第一印象的魔力 75
第二章 身体、灵魂和精神的统一 85
第三章 非语言交流的秘密 99
第四章 专业的讲话 115
第五章 舞台是属于你的 129
第三部分 30分钟读懂肢体语言&〔德〕莫妮卡·马切尼克 143
第一章 身体和精神的相互作用 143
第二章 身体姿势——你的名片 161
第三章 手势——你的手部动作泄漏了什么 177
第四章 表情——内心的镜子 193
第五章 文化差异在肢体语言中的表现 207
第四部分 30分钟看穿他人&〔德〕伯恩哈德·维尔特 221
第一章 识人之明的重要意义 221
第二章 行为模式 229
第三章 感知和行动 243
第四章 气质和体质 261
第五章 字体笔迹 287
第五部分 30分钟学会动机分析&〔德〕马库斯·布兰德 弗克劳·伊昂 297
第一章 如何达到工作与生活的平衡 297
第二章 生活动机是什么 303
第三章 史蒂芬·赖斯的16种生活动机 319
第四章 探究自我与生活动机 337
第五章 探究他人与生活动机 345