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- 作 者:(日)心屋仁之助著;昝同译
- 出 版 社:北京:人民邮电出版社
- 出版年份:2018
- ISBN:9787115484673
- 标注页数:208 页
- PDF页数:225 页
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第一章 放下束缚,活出畅快的自我 1
第二章 去除“不安与忧虑”,活出舒心的自我 47
第三章 内心丰盈,活出富足的自我 75
第四章 随心而动,活出坦然的自我 105
第五章 放弃不喜欢的事,活出真实的自我 133
第六章 设定生活边界,活出洒脱的自我 163
译后记 203