当前位置： 中年的活法 50岁以后的观念大逆转 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：（日）心屋仁之助著；昝同译
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787115484673
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第一章 放下束缚，活出畅快的自我 1
第二章 去除“不安与忧虑”，活出舒心的自我 47
第三章 内心丰盈，活出富足的自我 75
第四章 随心而动，活出坦然的自我 105
第五章 放弃不喜欢的事，活出真实的自我 133
第六章 设定生活边界，活出洒脱的自我 163
译后记 203