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- 作 者：高远著
- 出 版 社：南京：南京大学出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787305212161
- 标注页数：235 页
- PDF页数：243 页
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序篇幸福感 1
一、幸福感与积极心理学 1
二、中西方文化里的幸福观 3
三、大学生幸福感提升 4
自我提升篇 9
第一章 自我意识提升 9
第二章 积极人格品质提升 34
社交提升篇 59
第三章 人际能力提升 59
第四章 亲密能力提升 75
第五章 情商能力提升 102
第六章 团队能力提升 130
生命提升篇 157
第七章 抗逆力提升 157
第八章 生涯发展提升 181
第九章 生命价值提升 205
续篇 社会支持系统的建立助力幸福感提升 226
一、社会支持网络 226
二、社会支持理论 226
三、社会支持系统的建立 228
四、社会支持系统的建立与改善 228
参考文献 230