- 作 者：大学公共体育教程编写组；谭文辉，傅森，刘锦等主编；胡宏升，潘小山，杨兴等副主编
- 出 版 社：北京文海林文化发展中心
- 出版年份：2014
- ISBN：9787510621796
- 标注页数：296 页
- PDF页数：308 页
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第一章 大学体育概述 1
第一节 体育的概念和组成 1
第二节 体育的功能 3
第三节 大学体育的产生和发展 8
第四节 大学体育的目的与任务 23
第五节 大学体育的地位与作用 24
第六节 大学体育的规定 25
第二章 健康理论 30
第一节 健康知识 30
第二节 体质与健康 32
第三节 运动与健康 40
第四节 营养与健康 48
第三章 健康评价 53
第一节 身体健康测量 53
第二节 心理健康测量 56
第三节 大学生体质健康标准与实施办法 59
第四节 大学生健康标准的测试方法 66
第四章 运动损伤 75
第一节 运动损伤的预防 75
第二节 运动损伤的救治 79
第三节 运动性疾病及防治 81
第五章 田径运动 88
第一节 奔跑 88
第二节 跳跃 94
第三节 投掷 99
第六章 球类运动 103
第一节 篮球 103
第二节 足球 133
第三节 排球 152
第四节 网球 163
第五节 乒乓球 175
第六节 羽毛球 187
第七章 游泳 192
第一节 游泳运动的概述 192
第二节 游泳的基本技术 194
第三节 游泳安全与卫生常识 209
第八章 传统体育运动 212
第一节 武术概述 212
第二节 武术的基本功与基础练习 214
第三节 二十四式简化太极拳 222
第四节 初级剑术 239
第五节 跆拳道 243
第九章 塑身体育 255
第一节 健美操 255
第二节 艺术体操 259
第三节 瑜伽 270
第十章 体育舞蹈 274
第一节 体育舞蹈概述 274
第二节 现代舞基础 274
第三节 拉丁舞基础 278
第十一章 时尚体育 282
第一节 定向越野 282
第二节 攀岩 290
参考文献 296