当前位置： 老年人学跳广场舞 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：马古兰丹姆，施珈玥主编
- 出 版 社：北京：科学出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：7030577658
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
7
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
上篇 老年广场舞理论知识 2
第一章 广场舞基本知识 2
简明学习 2
什么是广场舞 2
广场舞的发展 2
广场舞的锻炼价值 5
互动学习 6
第二章 广场舞的准备工作 7
简明学习 7
广场舞必需用品要求 7
广场舞场地的要求与选择 8
广场舞需要的基础设备 8
常见的广场舞热身与放松方法 9
广场舞锻炼的注意事项 10
广场舞教学常用语 11
互动学习 11
拓展学习 14
下篇 老年广场舞成套动作教学 16
第一章 芭蕾广场舞——《春天的芭蕾》 16
简明学习 16
舞曲介绍 16
分解动作说明 16
队形排列图示 32
互动学习 36
拓展学习 37
第二章 藏族广场舞——《天籁之爱》 38
简明学习 38
舞曲介绍 38
分解动作说明 39
队形排列图示 60
互动学习 63
第三章 古典健身广场舞——《茉莉花》 65
简明学习 65
舞曲介绍 65
分解动作说明 66
队形排列图示 81
互动学习 83
第四章 彝族广场舞——《七月火把节》 85
简明学习 85
舞曲介绍 85
分解动作说明 85
队形排列图示 105
互动学习 108
第五章 芭蕾广场舞——《梁祝》 110
简明学习 110
舞曲介绍 110
分解动作说明 111
队形排列图示 124
互动学习 129