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- 作 者：（日）高桥创新出版工坊主编；赵冬，毛伟译
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787115468581
- 标注页数：150 页
- PDF页数：156 页
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停球 11
原地停球和迎球停球 12
地滚球 14
脚弓 14
外脚背 16
脚背 20
脚底 24
半高球反弹后停球 28
脚弓 28
外脚背 30
脚背 31
脚底 32
半高球直接停球 34
脚弓 34
外脚背 36
脚背 38
大腿 40
胸部 42
变向停球 45
地滚球 46
脚弓 46
外脚背 48
脚底 50
半高球弹地球停球 52
脚弓 52
外脚背 54
脚底 56
踢球 91
脚弓踢球 93
定点踢球 94
地滚球 94
半高球 96
高球 96
不停球踢球 98
地滚球/直向 98
地滚球/变向 98
半高球/直向 100
半高球/变向 100
高球/直向 102
高球/变向 102
外脚背踢球 105
定点踢球PUT 106
地滚球 106
半高球 108
高球 108
不停球踢球 110
地滚球/直向 110
地滚球/变向 110
半高球/直向 112
半高球/变向 112
高球/直向 114
高球/变向 114
脚背踢球 117
定点踢球 118
地滚球 118
半高球 120
高球 120