自愈力的十大真相

作者：（英）乔·马钱特著
出版社：杭州：浙江人民出版社
出版年份：2019
ISBN：9787213091889
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01 安慰剂效应能减少身体承受的治疗风险 1

02 远离负面思维能防止患者“越想越病” 21

03 用好条件反射能提高免疫系统的治愈能力 41

04 大脑预防疲劳比患者本身更有先见之明 57

05 催眠疗法能缓解肠易激综合征 73

06 虚拟现实能帮助身体摆脱疼痛和药物依赖 93

07 情绪干预有时比医学技术更有效 109

08 压力转移能防止免疫系统和自我修复能力受损 129

09 正念冥想可通过缓解压力增进身心健康 149

10 良好的人际关系有助于修复自身基因缺陷 169

11 电刺激在疾病防治方面有巨大的潜力 191

结语开发身体自愈力量，迎接医疗新纪元 213

致谢 221

译者后记 225