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- 作 者：曹丽娟著
- 出 版 社：天津：天津科技翻译出版公司
- 出版年份：2003
- ISBN：754331648X
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青春战痘沙拉(治疗青春痘) 8
百合烩鸡锦(美容养颜) 10
美颜三重奏(彻底清洁) 12
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玫瑰豆腐(恢复气色) 18
灵芝煎饺(恢复气色) 20
拯救肤质苦瓜(改善过敏肤质) 22
木兰丰胸汤(丰胸) 24
抬头挺胸汤(丰胸) 26
木瓜龙骨汤(丰胸) 28
花枝烩蒟蒻(宽心舒达) 30
五花树薯汤(增强记忆力) 32
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白木耳炖肉(治失眠、补血) 40
黑胡椒牛小排(照顾胃肠、增加食欲) 42
状元卤味(照顾胃肠、增加食欲) 44
枸杞烩鸡(保护滋养眼睛) 46
桃仁墨鱼(通经活血) 48
韩式青草田鸡(解热去燥) 50
窈窕曲线汤(瘦身减肥) 52
增智提神茶(治疗健忘、提振精神) 54
菊花杏仁茶(对抗头痛) 56
当归枸杞冰(滋养解渴) 58
洛神花茶(清热润喉) 60
歌神茶(润喉止痛) 61
健身牛腩汤(消除疲劳) 62
元气海陆煲(增强体力) 64
何首乌肚片(改善体质) 66
舒活澡汤(改善腰酸背痛) 68
药材索引 69