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- 作 者：（美）约翰·辛德勒著；邱宏译
- 出 版 社：北京：中国发展出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7800876519
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1.人的很多生理疾病往往由情绪所致 1
2.情绪通过神经系统诱发的疾病 19
3.情绪诱发的过度换气症 41
4.情绪通过分泌腺诱发的病症 49
5.良好的情绪才是治病良药 61
6.基础情绪与表面情绪 71
7.每个人都能控制自己的情绪 79
8.如何培养情绪稳定的能力 109
9.让生活丰富多彩的12个重要原则 127
10.从家庭中获得稳定的情绪 163
11.达到性的成熟 187
12.如何面对紧张的工作 211
13.人老并不可怕 223
14.六种基本需求的满足 243
15.快乐度过每一日 267