垒球

作者：乔培基编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
出版年份：2003
ISBN：7810519263
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第一章垒球运动概述 1

第一节垒球运动的起源和发展 1

第二节垒球运动的场地和器材 13

第三节垒球运动的比赛方法 16

第四节垒球与排球的区别 19

第五节垒球运动的特点和锻炼价值 20

第二章进攻基本技术 24

第一节击球 25

第二节跑垒 61

第三章防守基本技术 76

第一节传球与接球 76

第二节投手 103

第三节接手 125

第四节一垒手 140

第五节二垒手 148

第六节三垒手 157

第七节游击手 166

第八节外场手 174

第九节封杀和触杀 183

第十节内外场手位置技术练习方法 194

第四章进攻基本战术 197

第一节编排击球次序 198

第二节击球战术 200

第三节跑垒战术 211

第四节进攻战术训的练方法 223

第五章防守基本战术 231

第一节垒球比赛的防守阵形 232

第二节防守基本配合 242

第三节防守击球的战术配合 260

第四节触杀、夹杀与双杀战术配合 268

第五节防守双偷垒的战术配合 274

第六节防守基本战术的训练方法 279

第六章垒球比赛规则与裁判法介绍 296

第一节垒球比赛规则 296

第二节垒球比赛裁判工作 330

附录：棒垒球运动常用英语词汇 341