- 作 者：李维青主编
- 出 版 社：乌鲁木齐：新疆人民出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7228067053
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绪论 1
第一节 心理健康概述 2
第二节 心理健康标准与评估 7
第三节 心理健康之路 16
适应篇 25
第一章 环境 25
第一节 环境与人的健康 26
第二节 人对环境的评价与对策 32
第三节 创造更健康的环境 41
第二章 学习 47
第一节 学习概述 47
第二节 考试的心理卫生 56
第三节 学习与考试的心理诊断 65
第四节 学习策略及学习指导 88
第三章 交往 106
第一节 人际交往概述 106
第二节 人际交往中的困惑分析 115
第三节 人际交往的自测自评 121
第四节 人际交往能力的提高 132
第四章 网络 146
第一节 网络心理特征 146
第二节 网络心理疾病 155
第三节 网络文明与健康 157
选择篇 169
第五章 婚恋 169
第一节 大学生性心理卫生 169
第二节 大学生爱情与婚恋观剖析 173
第三节 恋爱心理自测 178
第四节 大学生婚恋心理保健 186
第六章 择业 191
第一节 择业的心理卫生 191
第二节 求职中的心理问题 198
第三节 择业心理自测 204
第四节 大学生就业心理指导 207
第七章 挫折 220
第一节 挫折及其心理过程 220
第二节 受挫反应 222
第三节 挫折心理自测及自我调适 224
第一节 成就动机概念 237
第八章 成就 237
第二节 成就动机的自测与分析 245
第三节 目标的确定 258
第四节 追求有价值的人生 263
障碍篇 274
第九章 心理困扰 274
第一节 大学生心理特征及自测 274
第二节 大学生的主要心理问题及调适 278
第一节 心理障碍的概念 286
第十章 心理障碍 286
第二节 人格和性心理障碍及其矫正 290
第三节 神经症、癔症及其矫治 295
第四节 自杀及其预防 309
第十一章 心理疾病 313
第一节 精神分裂症与心境障碍 313
第二节 精神活性物质所致精神障碍 316
发展篇 319
第十二章 认知 319
第一节 苦恼来自于自己的认知 320
第二节 认知过程及其诊断 328
第三节 努力开发认知潜能 362
第十三章 情绪 378
第一节 情绪与情商 378
第二节 不良情绪的成因分析 382
第三节 情绪自测与自我调适 386
第十四章 自我意识 393
第一节 自我意识概述 393
第二节 自我意识偏差 399
第三节 自我教育与自我培养 402
第一节 个性概述 414
第十五章 个性 414
第二节 气质、性格及其自测 421
第三节 塑造健康的个性 437
第十六章 创新 443
第一节 创新、创造与创造力 443
第二节 创造心理测评 453
第三节 创新规律简述 472
第四节 创造力的培养 493
参考文献 505
后记 509