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- 作 者：秦旭著
- 出 版 社：北京：中国商业出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7504447641
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学会拯救自己 1
认识自己的个性 15
了解自己的兴趣 23
坚定自己的信念 28
必要的选择 38
“闯”是一种进步 43
生存是第一位的 49
别寄希望于他人 56
提高心理承受力 61
有挫折才能成熟 74
必要的孤独 84
正视现实生活 89
平淡等同于平庸 96
你在出租时间吗 103
做时间的主人 110
按自己的意愿生活 114
掌握卓越的本领 120
以爱好为职业 126
懂得享受生活 134
选择轻松生活 142
选择个性生活 147
选择幸福生活 152
拥有稳定生活 160
实现富有的生活 166
生命的目标 170