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- 作 者：邹才能编著
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：1994
- ISBN：781003913X
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目录 1
前言 1
第一章 入门基础 1
第一节 功法源流 1
第二节 修功次序 2
第三节 功法述要 7
第四节 行功要则 9
第二章 功夫修炼 18
第一节 柔功 18
第二节 固本功 29
第三节 通身功 35
第四节 发力功 58
第五节 大力功 69
第六节 点穴与药功 91
第三章 实战绝技 106
第一节 搏击心法 106
第二节 追魂12腿 110
第三节 膝技搏杀 134
第四节 绝命金刚掌 148
第五节 魔肘八法 165
第六节 擒拿妙招 179
第七节 迷魂神手 188
第八节 杀击利器 207