女人自信12课

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第一课自信训练为什么对女人至关重要？ 1

第二课所有女性的权利法案 21

第三课女性为了逃避责任而玩的花招 44

第四课最难的也许只是下决心去改变 62

第五课自信问题的线索--你在咬着铅笔头犹豫不决吗？ 81

第六课最坏的情况会怎么样？--不合理的想法 100

第七课什么是你的滑铁卢战役？--自信的桎梏 124

第八课远离焦虑 142

第九课肢体语言表达的意思比你所想的还要丰富 154

第十课学会倾听 166

第十一课汇总--建立自信全攻略 178

第十二课你一定行 201

附录 203