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- 作 者：人民教育出版社体育室编著
- 出 版 社：北京：人民教育出版社
- 出版年份：1997
- ISBN：7107123289
- 标注页数：170 页
- PDF页数：185 页
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目 录 1
序言 1
【必选教材】 1
体育、 保健基本理论知识部分 1
●体育与心理健康 2
了解自己的身体 4
●卫生与健康 7
●人体运动时的能量供应 13
●旅行、远足和野外活动 18
●娱乐体育和休闲体育 23
●怎样组织小型体育比赛 32
实践部分 41
●田径 41
跑 42
跳跃 48
投掷 59
基本体操 69
●体操 69
单杠 71
双杠 76
技巧 81
支撑跳跃 84
●民族传统体育 86
刀术 87
剑术 96
【限选教材】 105
韵律体操和舞蹈 105
中国民间舞介绍与学习 108
韵律体操组合练习 114
球类 129
足球 129
篮球 145
排球 157