当前位置： 田径运动技能练习法 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：李淑芳著
- 出 版 社：天津：天津科学技术出版社
- 出版年份：1996
- ISBN：7530821814
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
12
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
目 录 1
一、走、跑技能练习法 1
（一）竞走 1
（二）短跑、中长跑 9
（三）跨栏跑 42
（四）障碍跑 65
（五）接力跑 67
二、跳跃技能练习法 73
（一）跳远 73
（二）三级跳远 93
（三）背越式跳高 110
（四）撑竿跳高 127
三、投掷技能练习法 149
（一）推铅球 149
（二）掷标枪 172
（三）掷铁饼 199
（四）掷链球 215
四、身体素质练习法 225
（一）力量素质 225
（二）速度素质 246
（三）柔韧素质 263
（四）协调素质 295
（五）耐力素质 325
（六）身体素质组合 326