- 作 者：朴素艳，孟繁华主编
- 出 版 社：北京：中国农业出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787109146730
- 标注页数：189 页
- PDF页数：197 页
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单元一 心灵港湾——心理健康教育 1
模块一 认识心理健康 1
模块二 大学生的心理健康问题 6
模块三 心理健康教育课程的性质 12
模块四 学习自助餐 16
单元二 认识自己——大学生的自我意识 19
模块一 自我意识的基本理论 19
模块二 大学生自我意识的发展 23
模块三 分析自我、悦纳自我、完善自我 26
模块四 学习自助餐 31
单元三 魅力人格——大学生的人格塑造 34
模块一 人格概述 34
模块二 几种人格理论 39
模块三 培养健康的人格 43
模块四 学习自助餐 46
单元四 直面挫折——提高挫折的应对能力 49
模块一 挫折及其产生原因 49
模块二 挫折后的反应和防御 53
模块三 学会在挫折中成长 58
模块四 学习自助餐 61
单元五 笑对人生——情绪的自我调节与管理 64
模块一 情绪概述 64
模块二 常见的情绪困扰及调整方法 68
模块三 情绪的自我调控 72
模块四 学习自助餐 75
单元六 书山有路——优化大学生的学习心理 78
模块一 学习的生理心理机制 78
模块二 常见的学习障碍与调试 81
模块三 培养健康的学习心理 87
模块四 学习自助餐 90
单元七 展望未来——择业就业心理指导 93
模块一 职业生涯规划 93
模块二 树立正确的职业价值观 96
模块三 大学生择业就业心理指导 99
模块四 学习自助餐 102
单元八 和谐人际——大学生的人际交往 107
模块一 人际关系与人际交往 107
模块二 大学生的人际关系心理 112
模块三 建立良好人际关系的途径和方法 117
模块四 学习自助餐 120
单元九 爱的真谛——性心理发展与恋爱 122
模块一 性心理发展是爱情的基础 122
模块二 大学生恋爱心理分析 125
模块三 懂得爱、学会爱、享受爱 130
模块四 学习自助餐 135
单元十 E的诱惑——大学生网络心理 137
模块一 E时代扑面而来 137
模块二 正确使用网络 141
模块三 网络不良行为和心理困扰的调适 143
模块四 学习自助餐 147
单元十一 培养财商——大学生消费心理引导 150
模块一 树立正确的金钱观 150
模块二 消费问题引发的心理困局 153
模块三 大学生消费心理引导 155
模块四 学习自助餐 159
单元十二 放飞心灵——心理咨询与心理治疗 165
模块一 心理测量是自我认知和心理治疗的重要手段 165
模块二 心理咨询的基本理论 171
模块三 几种心理治疗方法简介 175
模块四 学习自助餐 180
附录 马加爵杀人案 183
主要参考文献 188