- 作 者：祝莉，白耀东主编
- 出 版 社：成都：西南财经大学出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7810880071
- 标注页数：513 页
- PDF页数：523 页
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第一章 田径 1
第一节 径赛各项基本技术及讲解要点 2
第二节 田赛各项基本技术及讲解要点 17
第二章 篮球 46
第一节 篮球各项基本技术及讲解要点 49
第二节 篮球基本战术及讲解要点 74
第三章 排球 93
第一节 排球各项基本技术及讲解要点 93
第二节 排球基本战术及讲解要点 120
第四章 足球 128
第一节 足球各项基本技术及讲解要点 128
第二节 足球基本战术及讲解要点 155
第五章 乒乓球 181
第一节 乒乓球各项基本技术及讲解要点 182
第二节 乒乓球快攻型打法基本技术及讲解要点 238
第三节 双打讲解要点 246
第六章 武术 255
第一节 初级长拳(三路)基本技术及讲解要点 256
第二节 初级剑术基本技术及讲解要点 281
第三节 简化太极拳基本技术及讲解要点 305
第四节 散打基本技术及讲解要点 329
第七章 健美操 342
第一节 健美操基本技术及讲解要点 343
第二节 健美操成套动作范例 368
第八章 艺术体操 397
第一节 徒手练习的基本技术及讲解要点 398
第二节 轻器械基本技术及讲解要点 421
第九章 网球 449
第一节 网球基本技术、讲解要点及练习方法 450
第二节 网球基本战术、讲解要点及练习方法 471
第十章 游泳 481
第一节 蛙泳基本技术及讲解要点 482
第二节 爬泳基本技术及讲解要点 492
第三节 仰泳基本技术及讲解要点 498
第四节 蝶泳基本技术及讲解要点 504