足球基本技术图解

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目录 1

一、足球基本技术 1

（一）踢球 1

（二）停球 11

（三）顶球 20

（四）运球与运球过人 22

（五）抢截 27

（六）假动作 29

（七）掷界外球 30

（八）守门员技术 31

二、基本技术训练方法 40

（一）踢球 40

（二）停球 46

（三）顶球 48

（四）运球与运球过人 51

（五）抢截 54

（六）守门员技术 56

（七）综合性训练 60

三、身体训练方法 62