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情绪健康指南  快乐法则
  • 作 者:(英)温迪·德莱登(Windy Dryden),(英)杰克·戈登(Jack Gordon)著;何湾岚译
  • 出 版 社:北京:中信出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7800735451
  • 标注页数:226 页
  • PDF页数:238 页
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目录 1

前言 1

第一篇 基本概念 1

第二篇 焦虑和忧愁 17

第三篇 沮丧 43

第四篇 罪恶感 71

第五篇 怒气与敌意 97

第六篇 爱的问题 123

第七篇 羞耻与难为情 157

第八篇 自律的问题 177

第九篇 维持情绪的健康 199

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