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和它在一起  战胜惊恐障碍
  • 作 者:(澳)Bev Aisbett著;王京鹤译
  • 出 版 社:北京:北京出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7200047538
  • 标注页数:103 页
  • PDF页数:112 页
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前言 1

1.似曾相识否? 1

2.“它”是什么? 13

3.驯服你的“它” 23

4.带“它”遛遛 33

5.“它”的躯体表现 49

6.被“它”缠身的人的想法 55

7.没被“它”缠身的人 75

8.“它”既来,则克之 83

9.征募驯服“它”的高招 91

10.“它”又回来了! 95

11.最后的话 101

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