高等学校女生普通体育课教学参考书

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目录 1

编者的话 1

第一章田径教材和教学方法 9

第一节田径教材的几点说明 9

第二节奔跑教材和教法建议 11

第三节跳跃教材和教法建议 47

第四节投掷教材和教法建议 68

第二章体操教材和教学方法 85

第一节体操教材的几点说明 85

第二节自由体操教材和教法建议 91

第三节高低杠教材和教法建议 130

第四节支撑跳跃教材和教法建议 155

第三章武术教材 180

第一节武术教材的几点说明 180

第二节基本功教材 182

第三节初级剑教材 189

第四节初级拳教材 211

第五节简化太极拳教材 256

第四章体育理论知识教材 279