- 作 者：阎玉芳，海蓝主编
- 出 版 社：呼和浩特：内蒙古人民出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7204088433
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基础篇 3
习惯是什么 3
习惯的特征 4
习惯左右你的一生 6
好习惯让你受益终生 8
坏习惯结“恶果” 10
习惯是怎样形成的 12
影响习惯养成的因素 14
如何培养好习惯 17
如何改变坏习惯 18
品德篇 23
培养诚信的习惯 23
培养信守承诺的习惯 28
培养孝顺父母的习惯 33
培养关爱他人的习惯 36
培养感恩的习惯 45
培养敢于负责的习惯 52
培养谦虚的习惯 57
培养宽容他人的习惯 62
培养懂文明讲礼貌的习惯 68
培养善于与人交往的习惯 73
培养珍惜时间的习惯 79
纠正嫉妒他人的习惯 82
纠正自私自利的习惯 87
纠正爱慕虚荣的习惯 91
纠正爱打断别人说话的习惯 97
个性篇 103
培养耐心的习惯 103
培养积极乐观的习惯 106
培养善于合作的习惯 109
培养乐于竞争的习惯 113
培养做事有计划的习惯 117
培养自信的习惯 124
培养幽默的习惯 130
培养积极向上的习惯 137
培养主动适应的习惯 142
培养自我管理的习惯 148
培养坚持不懈的习惯 153
纠正任性的习惯 159
纠正乱发脾气的习惯 163
纠正磨蹭拖沓的习惯 166
纠正孤僻离群的习惯 171
纠正胆小怯懦的习惯 175
纠正冷漠的习惯 178
学习篇 185
培养主动学习的习惯 185
培养勤于思考的习惯 191
培养善于观察的习惯 196
培养专心学习的习惯 201
培养勤于动笔的习惯 205
培养做事有兴趣的习惯 207
培养善问敢问的习惯 210
培养整理错误的习惯 213
培养收集和利用信息的习惯 216
培养讲究学习卫生的习惯 220
纠正厌学逃学的习惯 222
纠正学习马虎的习惯 228
纠正学习没有计划的习惯 232
生活篇 239
培养勤俭节约的习惯 239
培养锻炼身体的习惯 244
培养热爱劳动的习惯 248
养成科学饮食的习惯 254
克服懒惰的习惯 260
纠正沉迷于网络游戏的习惯 266
纠正沉迷于电视的习惯 271
纠正盲目攀比、炫耀的习惯 273
纠正不良卫生习惯 278