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悦食悦己 “正常”饮食心理

作者：（美）凯尼格著，孙菲译
出版社：北京：中国轻工业出版社
出版年份：2008
ISBN：9787501963980
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第1章 “正常”饮食的规则 1

第2章改变的规则 25

第3章改变信念、情感和行为 45

第4章有关食物、饮食、体重和身材的非理性信念 67

第5章 “正常”饮食者的信念 89

第6章情绪与进食 121

第7章 “正常”饮食行为 163

第8章自我关爱 189

第9章畏惧饮食的场合 221

第10章悦纳自己的体形 253