- 作 者：宋跃先，何智强，顾海龙主编
- 出 版 社：长沙：湖南大学出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7810539930
- 标注页数：267 页
- PDF页数：273 页
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体育概述 3
第一章 高等学校体育 3
第一节 体育的概念与功能 3
第二节 高等学校体育的地位、目的和任务 6
第三节 高等学校体育工作的开展 7
第四节 大学生生理和心理特征与体育 8
第五节 体育锻炼 10
体育健康 19
第二章 体育健康概述 19
第一节 健康概念 19
第二节 运动与生理和心理健康 20
第三节 体育锻炼的卫生、营养 22
第四节 科学的健康运动计划 24
第五节 体质健康标准 25
第三章 常见运动损伤处理及预防措施 35
第一节 大学生常见运动性损伤的处理 35
第二节 大学生常见运动疾病的预防 39
体育运动 47
第四章 运动项目 47
第一节 田径 47
第二节 游泳 64
第三节 篮球 77
第四节 排球 99
第五节 足球 117
第六节 乒乓球 127
第七节 羽毛球 141
第八节 网球 160
第九节 竞技体操 168
第十节 艺术体操 177
第五章 我国民族传统体育 187
第一节 武术 187
第二节 散打 221
第六章 其他体育项目 228
第一节 高尔夫球 228
第二节 保龄球 233
第三节 台球运动 236
第四节 健美操 239
第五节 健美运动 240
第六节 登山运动 244
第七节 定向越野 248
第八节 女子防身术 255
参考文献 266
后记 267