运动员心理训练指南

作者：田雨普，张东长编译
出版社：哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
出版年份：1989
ISBN：753880823
注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!

在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明

转为PDF格式
7
立即购买
（在线云解压服务）

云解压服务说明

1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。

云解压下载及付费说明

1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

一、心理训练及基本想象方法的概述 1

二、制定心理训练的目标 6

三、积极的自我肯定 10

四、机体的放松与恢复 15

五、想象与心理意向 26

六、在生活方面取得最佳成绩的心理训练 38

七、解决比赛中出现的心理障碍 42

八、损伤处理与疼痛控制技术 54

九、坚持写心理训练日记 64

十、心理训练的五个成功范例 67

十一、录像在心理训练中的应用 102

十二、运动队的心理训练 106