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自我管理与目标设定  中英对照
  • 作 者:Douglas Gordon著;黄德远译
  • 出 版 社:西安:西安交通大学出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:7560523579
  • 标注页数:177 页
  • PDF页数:184 页
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导言 1

设定你的目标 3

短期目标与长期目标 4

了解你自己 4

个人使命陈述 5

为目标排序 8

从目标到行动 12

利用机会 13

化长为短 15

处于正轨 17

确定优先顺序 20

弄清优先顺序 21

探讨四种类型 23

果断处理琐事 25

紧迫性“快感” 26

变得有条理 29

条理:你的利器 30

整理你的办公区:整洁与效率 32

应对信息超载 35

HiAll职场实战:如何变得有条理 38

保护时间 40

管理时间 41

控制干扰 41

说“不”的艺术 44

委托:让别人去做 45

腾出时间 49

零碎时间 50

个性使然的浪费时间的因素 52

完美主义 53

优柔寡断 54

忧虑 55

克服拖延 58

明日复明日 59

拖延的理由 61

与拖延作战 63

HiAll职场实战:培养好的习惯,成功一半 67

制定项目计划 69

为什么要计划? 70

有效制定计划的十大技巧 72

时间评估 75

安排时间进度 78

使用个人计划日程表 79

制定日常事务列表 80

利用你的高产时间 83

记事本管理方法 85

附录 88

自我管理与目标设定一览表 88

时间管理工具 89

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