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- 作 者:陈思璇著
- 出 版 社:北京:当代世界出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:7509002109
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Part 2 10分钟美腿操教室暖身 58
美腿美臀紧实运动 64
矫正O型腿X型腿运动 76
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痘痘冒出头 120
肌肤干燥引起脱皮或细纹 124
毛孔粗大 128
肌肤暗黄 132
唇部龟裂脱皮 136