高职体育实践教程

作者：程毅，余卫平主编
出版社：北京：高等教育出版社
出版年份：2007
ISBN：7040224712
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第一章运动之母——田径 1

第一节田径运动 3

第二节定向越野 11

第二章对抗与竞争的球类运动 19

第一节篮球运动 21

第二节排球运动 37

第三节足球运动 49

第四节乒乓球运动 60

第五节羽毛球运动 71

第六节网球运动 83

第三章源远流长的民族传统体育 95

第一节武术 97

第二节保健养生 110

第四章张扬个性的时尚休闲健身 127

第一节健美运动 129

第二节健美操 146

第三节体育舞蹈 157

第四节瑜伽 173

第五节轮滑 177

第六节游泳 180

第五章与职业相关的体育锻炼 193

第一节职业体能锻炼 195

第二节职业形体训练 201

第三节不同专业的体育锻炼 211