- 作 者：仇保燕编著
- 出 版 社：北京：方志出版社
- 出版年份：2007
- ISBN：7802382033
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青藏高原 1
世界第一高峰珠穆朗玛冰清玉洁的雪域神秘的无人区青海湖的诱惑旖旎的草原沉睡的河源江河源头安多娃 22
历史的足迹坦荡的性格灿烂的文化古朴的习俗多彩的服饰 39
袒露一臂的藏袍给新郎扎腰带的典礼实用美观的帽和靴多辫的妇女发型富丽堂皇的妆饰食俗种种 54
肉食仅及偶蹄在冬宰的日子里带血的开锅肉灌肠飘香健康食品——酸奶酥油炒面 水油饼六道食品的宴享中原饮食文化的影响饮茶识趣 71
何以结下不解之缘浓汁烹饮 遵古炮制揣在怀里的木碗有茶就有幸福游牧生涯话帐房 80
在草原深处用牛毛编织的幕男女居处有别帐房内外的禁忌小巧玲珑与庞然大物赛马会上的帐房群落驮在牦牛背上的家爱情三部曲 96
戴“敦”“拉伊”晚会热恋中的“日花”牧场上的婚礼 110
姑娘议婚由舅舅做主饿瘦了待嫁的她新郎被冷水淋头迎亲路上喜帐门前贯珠扣玉的祝婚词独守空帷的花烛夜两地鸳鸯抢婚喜剧 130
喜剧的导演月昏星暗之夜小伙子的家里人登门谢罪血与火的往事婚姻与家庭 137
关于人类起源的神话血缘外婚的严格约束男儿出嫁一夫一妻制的个体家庭在灶前坐老的独身女性妇女的地位人之初 150
一个婴儿降生请喇嘛为他命名和羊羔一起长大小童稚的剃发礼能干的小牧手这里没有无依靠的孤儿天葬概观 160
“中阴”路上“宁古喇嘛”指引“白色的路”吊唁的宾客把遗体献给秃鹫天葬师传奇天葬习俗的由来他的名字随同肉体一起消失信仰民俗入微 177
白色最美最吉祥红色受到冷落对数字的偏爱一切自然物有三种区分对动物神灵的敬奉石崇拜与石刻艺术山神体系和朝山者倾慕勇士嘛尼的幻影世人肩上有盏灯世风索隐 215
口才好的人有威望讲故事的爷爷做针线活的男人们以物易物的经济交换数目计算令人厌烦古朴民风送真情 231
跃马鸣枪迎嘉宾以帛为贽亲朋互访在寒冬语言的美诚实和信任老年人受到尊重高歌畅舞 247
唱不完的民歌情歌手仓洋嘉措赞酒之曲对歌相诘藏传佛教记事 264
原始宗教——本藏传佛教的兴起宗教改革家宗喀巴雪山下的玉宇威慑三界的护法神佛与魔的征战金刚神舞法会纳入膜拜体系的美术 294
用塑像建构的万神之殿墙壁上的佛经故事帛画“唐卡”画乡吾屯话说活佛 309
活佛转世的缘起神权宝座高与低涅槃佛体的肉身之制跋山涉水觅灵童笃行不倦的少年甘守清寒的阿卡 328
柴门陋室好安居经堂里的早茶学海无涯与世隔绝的苦行牧场上的欢乐黄教圣地 346
金碧辉煌的古建筑群执法如山的铁棒喇嘛学而优则仕旧日的印经院正月十五的供奉祈祷法会后记 363
参考书目 364