怎样进行心理咨询

前言 1

心理咨询的前提条件 3

第一章 批判型思维方式 3

第一节　批判型思维方式的构成要素 3

一、什么是批判型思维方式 3

二、为什么需要批判型思维方式 6

第二节　批判型思维方式的形成 8

一、两种不同的思维方式 8

二、科学训练思维方式 10

三、思维训练题目 12

第二章 人际关系 16

第一节　咨询人际关系概述 16

一、咨询中人际关系的意义 16

二、咨询中人际关系模式 18

第二节　咨询人际关系的形成 20

一、咨询中人际关系的改变 20

二、人际关系模式的应用 22

三、人际关系恶化的案例 24

四、人际沟通能力测试题 27

第三章 公正的人生哲学 31

第一节　咨询者人生哲学概述 31

一、咨询者的价值观 31

二、咨询者不可能中立 33

三、咨询者怎样进行价值判断 35

第二节　咨询人生哲学的形成 40

一、面对同性恋的人生哲学 40

二、面对女性主义的人生哲学 44

三、面对各种考验的人生哲学 50

心理咨询的知识背景 55

第四章 心理扇面的不断展开 55

第一节　个体心理 55

一、学习心理的烦恼 55

二、爱情心理的困惑 59

三、日常心理的危险 62

四、压力心理的产生 64

第二节　社会心理 65

一、地名背后的社会心理 65

二、通缉令中的社会心理 72

第三节　性心理 78

一、心理何以创伤 78

二、性心理差异 85

三、性心理治疗 87

第四节　网络心理 95

一、青少年网络罪错行为的心理探析 95

二、以《反恐精英》为例 101

三、网络成瘾 107

第五章 多元文化的重要性 114

第一节　多元文化概述 114

一、我们身处多元文化 114

二、多元文化对我们的影响 117

三、古代世界的多元民族文化困境 122

四、多元文化的代表国家——美国 123

第二节　多元文化下的咨询者 124

一、多元文化对咨询者的要求 124

二、多元文化下咨询者的把握原则 127

三、多元文化下咨询的具体实施方法 130

第三节　多元文化考核 134

一、和外国朋友谈话时的礼节 134

二、多元文化知识考核题目 136

心理咨询的技术要领 147

第六章 非语言交流 147

第一节　非语言技术的分类 147

一、语言并非万能 147

二、颜色也能交流 152

三、体态语的交流功能 154

第二节　非语言交流的应用 161

一、非语言交流的文化差异 161

二、非语言交流的陷阱 164

三、让孩子学会非语言交流 166

第七章　倾听技术 171

第一节　倾听技术的构成 171

一、倾听的重要性 171

二、为什么我们不能倾听 175

三、咨询中的倾听 178

第二节　倾听技术的应用 184

一、好的咨询员会倾听 184

二、倾听青少年的心声 188

三、精英人群的心理良药 198

四、公共服务中的倾听 204

五、倾听你的心理健康 211

第八章 询问技术 217

第一节　什么是询问技术 217

一、自然课上的询问 217

二、机器可以询问 221

三、询问是种艺术 227

第二节　询问技术的应用 234

一、询问技术的适应症状 234

二、对青少年的询问 237

三、性隐私的询问 240

第九章 运动与冥想技术 245

第一节　运动与冥想技术对象 245

一、酒精依赖症 245

二、睡觉障碍症 252

三、强迫型人格 259

四、广泛性发育障碍 273

第二节　运动与冥想技术对策 277

一、科学训练放松法 277

二、瑜伽冥想放松法 287

三、手掌催眠操 293

四、增强性福的Kege运动 296

心理咨询师的职业病变 301

第十章　体验式情绪概论 301

第一节　咨询中体验式情绪 301

一、咨询活动中的情绪 301

二、情绪作为交流手段 303

三、移情方式 305

四、情绪类型测试 321

第二节　咨询中情绪的延伸 327

一、情绪控制生命 327

二、书本中的情绪调节 332

三、咨询活动中的情绪波动 341

第十一章　体验式情绪的病变 349

第一节　咨询情绪的病变症候 349

一、职业枯竭透支咨询生涯 349

二、警察的职业枯竭 355

三、咨询者的角色压力 357

第二节　体验式情绪的治疗策略 362

一、寻求体验治疗 362

二、参考文学中的移情体验 368

三、体验治疗的含义及其过程 371

四、健康心理自测 383