如水的心灵

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前言 1

导论 3

步骤1相信你的直觉 15

步骤2生活在当下 24

步骤3调整好心态 32

步骤4控制与让步之间的平衡 43

步骤5理智和情感之间的平衡 54

步骤6家庭和事业之间的平衡 62

步骤7把握一天的开始 71

步骤8寻求宁静 78

步骤9学习冥想 86

步骤10储存力量 103

步骤11把握注意力 110

步骤12无条件地工作 119

步骤13质疑现实 133

步骤14时刻准备 144

步骤15别做难相处的人 154

步骤16做一个时间上的百万富翁 161

步骤17呼唤母亲 172

步骤18学会感恩 182

步骤19知道自己的使命 193

步骤20做一名勇士 203

步骤21做一个日常英雄 214

步骤22摆正自己 231

步骤23向内心深处要答案 243

步骤24实现自己的梦想 255