遇见未知的自己

第01章　一场奇怪的对话——我是谁？ 1

第02章　老人的读心术——我不是谁？ 8

第03章　做爱像去迪斯尼乐园？ 14

第04章　我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己 20

第05章　人生就像一场戏——角色面具 26

第06章　层层包裹的同心圆——未知的自己 33

第07章　这个世界是什么组成的？——能量争夺战 41

第08章　你所招引的人事物——吸引力法则 47

第09章　巧遇旧识——潜意识初探 54

第10章　当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界 60

第11章　命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式 67

第12章　遇见难得的知音——潜意识的表达方式 76

第13章　回溯童年的记忆——我们身体的障碍 83

第14章　重新和身体联结——瑜伽与呼吸 91

第15章　激励大师的体验分享——饮食与健康 99

第16章　卸下光环后的人生——健走真好！ 106

第17章　「担心」是最差的礼物——不如给他祝福吧！ 113

第18章　一场「ego boosting」（小我增长）秀——同学会的启示 121

第19章　被负面情绪套牢——情绪的障碍 127

第20章　在谷底惊见阳光——情绪的体验 135

第21章　摆荡于背叛、欺骗之间——情绪的爆发 144

第22章　是谁在伤口上撒盐——情绪的疗愈 151

第23章　爱过、痛过、哭过之后——臣服的体验 159

第24章　梦的秘密——当下的臣服 165

第25章　背负重责大任的脑袋——检视思想 172

第26章　亲爱的，外面没有别人——转念作业 180

第27章　昔日女星的解套智慧——思想的瘾头 188

第28章　我是个婚姻失败者？！——思想的搅扰 193

第29章　什么让我感到喜悦？——认同的解离 200

第30章　老婆不是秀给别人看的——身分认同的探索 209

第31章　战胜了胜肽——心想事成的秘密 215

第32章　未实现前就先感恩——最后的试炼 223

第33章　开始，就是未来——迎风飞扬 230

代跋：给读者的一封信 238

感谢 244