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网式球类教程  乒乓球  羽毛球  网球
  • 作 者:虞荣娟主编
  • 出 版 社:南京:南京大学出版社
  • 出版年份:2002
  • ISBN:7305039578
  • 标注页数:139 页
  • PDF页数:151 页
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乒乓球运动的概况 1

乒乓球基础理论知识 3

乒乓球的基本技术与教学方法 5

乒乓球基本规则和裁判法 29

乒乓球竞赛组织和编排 33

羽毛球运动的特点及对人体的健身意义 36

打羽毛球应掌握的基本技术 39

羽毛球的打法与战术 71

羽毛球运动的体能训练 77

羽毛球基本竞赛规则 84

基本知识 88

准备部分 97

技术部分 103

战术部分 118

网球比赛规则 133

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