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- 作 者：安利（中国）日用品有限公司编
- 出 版 社：广州：广东人民出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787218057279
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烧·炒类 2
葱爆羊肉 2
青椒墨鱼 4
蛋炒饭 6
鱼香碎滑肉 8
香椿豆 10
柠汁青笋 12
胡萝卜土豆烧牛肉 14
红烧面筋 16
煮·炖·煲类 18
香酱鸭 18
小鸡炖蘑菇 20
鲜味煮虾 22
咖喱香蟹 24
党参乌鸡枸杞汤 26
虾肉莲藕粥 28
牛肉炖豆腐 30
五彩冬笋酸菜鱼片汤 32
煎·炸类 34
蔬菜培根卷 34
姜丝蜜汁鸡翅 36
玉带豆皮卷 38
椒盐虾 40
干煸四季豆 42
香酥鸡排 44
煎酿双色椒 46
锅塌豆腐盒 48
蒸·烘焙类 50
牛肉青团 50
清蒸鱼 52
鸡蛋水果沙拉 54
剁椒胖鱼头 56
什锦蒸蛋羹 58
南瓜饼 60
Pizza 62
蒸菜包 64
套餐组合类 66
套餐组合一 66
套餐组合二 70
套餐组合三 72
套餐组合四 74
附录 78