大学生职业指导与训练

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开篇的话 1

第一章自我认知与自我评价 5

第一节给自己一个准确的评价 6

第二节认真审视自己的职业价值观 17

第三节真正了解自己的兴趣 41

第四节知识、技能和能力的关键作用 55

第二章职业准备与职业生涯规划 71

第一节环境因素对职业生涯规划的影响 72

第二节确定自己的职业定位 84

第三节职业目标设计 109

第四节职业准备指南 114

第三章求职策略与求职技巧 117

第一节求职前的心理准备 118

第二节求职前的信息储备 128

第三节求职材料 153

第四节面试的玄机 162

第五节笔试的玄机 192

第六节成功策略指南 195

第四章职业适应与职业转换 201

第一节职业适应 202

第二节职业转换 227

第三节消除职场压力 247

第五章就业政策与法律知识 258

第一节就业政策 259

第二节就业法律知识 269

第六章职业拓展 284

第一节职业拓展是一种生活方式 285

第二节立足本职，拓展空间 288

第三节自主创业，完美冲刺 294

第四节决定职业拓展成败的因素 314

参考文献 330