当前位置：好碳水化合物坏碳水化合物pdf电子书下载 > 医药卫生
- 作 者：（美）乔安娜·布拉尼，琳达·拉奥著
- 出 版 社：上海：上海科学技术文献出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：7543933837
- 标注页数：133 页
- PDF页数：141 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源141 ≥133页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一部分碳水食物：人体的能量之源 1
第一节 什么是均衡和健康的饮食构成（diet） 3
第二节 碳水物如何在人体中发挥作用 13
第三节 高热量食物和能量缓释食物 28
第四节 升糖指数：碳水物血糖上升的衡量标准 38
第二部分碳水类食物：保持身体健康的重要保障 47
第一节 碳水食物：减肥奇招 49
第二节 碳水食物：糖尿病控制的妙方 68
第三节 有益的碳水物：心脏健康的守护神 80
第四节 碳水食物：儿童健康成长的保障 99
第五节 碳水食物：强壮体魄的原动力 115
第六节 为自己选择合适的碳水食物 122
附录：一些日常食物的升糖指数 130