- 作 者：尚锦文化编
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：7506447118
- 标注页数：95 页
- PDF页数：100 页
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汤 5
1 榨菜肉丝汤 5
2 苦瓜肉片汤 6
3 酸辣汤 7
4 沙锅白肉汤 8
5 罗宋汤 9
6 萝卜排骨汤 10
7 冬瓜排骨汤 10
8 花生猪蹄汤 11
9 菠菜猪肝汤 12
10 萝卜牛腩煲 13
11 萝卜羊肉汤 14
12 香菇鸡汤 15
13 清炖鸡 16
14 扁尖老鸭汤 17
15 银耳乳鸽汤 18
16 萝卜丝鲈鱼汤 19
17 姜丝鲫鱼汤 20
18 雪菜大汤黄鱼 21
19 开洋冬瓜汤 22
20 鱼头豆腐汤 22
炒 24
21 干煸四季豆 24
22 香菇油菜 24
23 宫保鸡丁 25
24 鱼香肉丝 26
25 木樨肉 27
26 回锅肉 28
27 辣炒鸡翅 29
28 栗子鸡 30
29 黑椒牛柳 31
30 炒鲜鱿 32
31 葱姜炒竹蛏 32
32 菠萝咕咾肉 33
33 青椒里脊丝 34
34 农家小炒肉 35
35 药芹肚丝 36
36 葱爆羊肉 37
37 干煸牛肉丝 38
38 重庆辣子鸡 39
39 客家小炒 40
40 龙井虾仁 41
41 番茄炒虾仁 41
42 韭菜炒墨斗 42
43 干椒苦瓜 43
44 鱼香茄子 44
45 麻婆豆腐 45
烧蒸煮 47
46 红烧肉 47
47 啤酒鸭 47
48 清蒸草鱼 48
49 红烧鲤鱼 49
50 红烧带鱼 50
51 糖醋黄鱼 51
52 干烧鲢鱼 52
53 红烧平鱼 53
54 油焖大虾 54
55 干豆角烧肉 55
56 珍珠丸子 56
57 百页结烧肉 57
58 无锡排骨 58
59 东坡肉 59
60 火腿娃娃菜 60
61 白汁江鮰鱼 61
62 清蒸大螃蟹 62
63 酸菜鱼 63
64 红烧划水 64
65 清蒸带鱼 65
66 清蒸武昌鱼 66
67 面拖蟹 67
68 豆豉蒸鲳鱼 68
69 冬菜蒸鳕鱼 69
70 菱塘盐水虾 70
凉菜 72
71 五香卤猪肝 72
72 五香牛肉 72
73 口水鸡 73
74 棒棒鸡丝 74
75 盐水鸭 75
76 盐水嫩鹅 76
77 五香熏鱼 77
78 四川泡菜 78
79 柠檬藕片 79
80 凉拌双笋 79
81 盐水毛豆 80
82 白果腐竹 81
83 盐水花生 81
84 蒜泥茄子 82
85 凉拌海带 83
86 凉拌苦瓜 83
主食 85
87 炸酱面 85
88 茄子面 85
89 炒猫耳朵 86
90 猪肉韭菜饺 87
91 煎饺 88
92 生煎包 89
93 小笼包 90
94 猪肉馅饼 91
95 京式烙饼 92
96 馄饨 93
97 绿豆粥 93
98 胡萝卜粥 94
99 皮蛋瘦肉粥 94
100 南瓜粥 95
101 小米粥 95